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断捨離して感じた人生の変化!仕事への効果や気持ちの変化などやってみた感想を紹介するよ

どうもこんにちはブログ管理人のdashです。

最近はモノを少なくして生きていくミニマリストが流行っていますよね。僕自身も実はミニマリストしぶさんの影響を受けてどんどん断捨離事項中です(笑)

例えば今まで持っていた服の数を減らしてみたり、子供時代の写真を節目写真館で電子化してアルバムを処分してみたり・・・。

とにかくどんどん断捨離中。僕は一人で子供もいないのでまだ心配する事もないのですが、終活に向けていらないものをどんどん処分する断捨離など、とにかくいらないものはどんどん手放していくブームが来ていると僕は思いますね。

といっことで今回は断捨離してみて僕が感じた効果や気持ちの変化を記事にしていきたいと思います。

こんな方におすすめ

  • 断捨離を始めようか考えている人
  • 断捨離をすることでどんな変化があるのかを知りたい人
  • 現在フリーランスとして在宅ワーカーとして働いている方

にとってお勧めできる記事です。ということで早速解説していきましょう!

そもそもなぜ僕が断捨離をはじめようとしたのか?

について説明したいと思います。

僕が断捨離を始めたきっかけがミニマリストしぶさんのyoutubeです。しぶさんはミニマリストとして「手ぶらで生きる」という本を執筆するほどミニマリスト界では結構有名な方なんですよね。んでこちらがしぶさんの動画。

僕がしぶさんの動画を見て断捨離を始めたのか?れはしぶさんが少ないものだけで楽しく豊かに暮らしているのを見て感激したから(笑)

しぶさんの動画を見てもらうと分かると思いますが、ほとんど物がないですよね?目立つのがドラム式乾燥機とマットレスのみ。僕自身は本に囲まれる生活に憧れていました。

でもしぶさんの動画を見て感じたんです。「ものが一杯あっても幸せになれないんだな」と。

人によって幸せの定義は変わると思います。それこそものがたくさんある方が幸せだという方もいれば、しぶさんのように物を少なくして月収7万円で楽しく生きていく。と考え方は人それぞれ。

それこそみんなが同じ考え方だったら退屈ですからね(笑)んで再度僕自身の幸せな状態は何か?それはこのブログでもたびたび言っていますが、「自分らしく会社や人や組織に束縛されないで、旅行や趣味を楽しみながら生きていく」という生活。

その生活を達成するためには僕にとっては別に物が欲しいわけじゃなくて、会社で働く必要性がないほど自分自身で稼いでいく力。

なわけです。と考えた結果僕は「服や本といったかさばるものは全然必要ないやんけ!」と気づいてどんどん物を捨てまくりました。

 

断捨離して感じた人生の変化とは?

んで完全にミニマリストしぶさんの影響を受けていらないものはどんどん断捨離を始めた僕ですが、実際に断捨離を実践してみて人生の変化を感じることが出来ました。

その変化とは間を稼ぐために集中して使うことが出来るようになった。これが大きな変化ですね。僕は子供のころはゲームやテレビばかり見ていた少年でした。

それこそ僕が子供だったころは伊藤家の食卓や学校へ行こうなど、当時はかなり面白いバラエティも多かったですしね。「最近のテレビは年寄り向けの健康番組やクイズ番組ばかりで見る気もしないですが・・・

それこそポケモンのサファイヤとダイヤモンドだけでもゲーム時間が500時間は超えていると思います。今となっては本当にバカなことをしていたと後悔です"(-""-)"

話を戻すとテレビやゲームなど生きていくうえで必要のない娯楽はどんどん断捨離してみた結果、今まで無駄にテレビを見ていた時間やゲームをしていた時間が有効活用できることによって、どうしたらもっと豊かな暮らしを出来るのか?という事を考える時間も生まれました。

そして僕自身が感じていることが一日の時間がとても長くなったのも断捨離をしてみた効果の一つですね。結局物が多く溢れかえっていると知らず知らずに物に気が散ってしまい、どんどん時間が奪われていくような感覚です。

例えば「あそこにあるコップ洗って片付けないといけないな」「今日の服を何を着ようかな?」と些細なことですが考える時間を奪われることで、知らず知らず時間ってどんどん過ぎ去ってしまうんですよね。

実際にiPhoneを生み出したスティーブジョブスも服は毎日同じものを着て余計なことに考える時間と労力をかけなかったことで有名です。

なので断捨離をして物を減らすことによってモノに気を取られる確率を減らしていき、より稼ぐためにどうしたらいいのか?という事に館得ることに集中で出来ることが、断捨離をして人生が変わったと感じた瞬間ですね。

断捨離をした仕事への効果は?

という事で普段は会社員をやりながら副業としてブログを更新している僕ですが、断捨離をしてみて気づいた仕事への効果を紹介したいと思います。僕が実際に断捨離をして感じた仕事への効果は、

  1. 無駄なものへの情報に気が散らなくなるので集中出来る
  2. 物へのお金を削減出来るので自己投資に使うお金が増える

です。

12無駄なものへの情報に気が散らなくなるので集中できる

まず一つ目は無駄なものへの情報に気が散らなくなった事ですね。やはり先ほども触れましたが物が多くなるにつれて物が視界に飛び込んできてしまい、無駄な情報で気が散るんですよね。

それこそ「皿洗っていないから早く洗わないとな!」てな感じで知らず知らずのうちに作業の集中を切れさせてしまうのがモノ。

それこそ僕はサラリーマンをしながら副業としブロガーとしても在宅で仕事をしているので分かるんですけど、会社にあるものってそれこそ仕事に必要なものb仮じゃないですか。

書類とか備品など。でも自宅の場合は会社に比べたくさんの魔物がちりばめられているんですよ。それこそテレビやゲーム、スマホやパソコンなど。

それこそ本業でやっているわけでもないので、「ちょっと疲れたからゲームしよう!」と気分転換だけのつもりが、知らず知らずに没頭してしまい2時間滋養もプレイしてしまっていた。

てな話はあるある話で、僕自身も自分に甘いのでよくブログを書きながらネットサーフィンを始めてしまったりするわけで(笑)だからこそ断捨離が必要なわけ。

それこそ僕は一人暮らしですから一緒に住む彼女もいるわけでもないので(笑)仕事をするための部屋としてとことん物を排除した結果、部屋の中にはマットレスとパソコンと机だけの閑散とした部屋です。

なので断捨離をすることで視界に無駄な情報が入らなくなるからこそ、作業に集中していくことが出来ると実感しています。

2 物へのお金を削減出来るので自己投資にのために使うことが出来る

そして二つ目がモノへのお金を削減することが出来るので自己投資のためにお金を使うことが出来る点です。

一度でも断捨離をとことんやって部屋のものがなくなると、「この部屋を汚したくない!」という心理が働きます。

なので本当に必要なものなのか?を慎重に考えて物を購入するよようになるんです。なので今まで衝動買いをしてきてどんどん物を購入していた状態から物を買わなくなるので、使えるお金に余裕が出てくるわけです。

そのお金を使って実際に僕自身も断捨離をとことん追求して実践して結果、今着ている服がボロボロになるまでは服の買い替えもしなくなりましたし、これ以上物を増やして置き場に困る経験もしたくないという思いもあるので、物欲が急激に冷めたんですよね。

つまり余計に服をストックするためにたくさんの服を買ったりしなくなったので、生活にかけるお金の支出が減りました。

そのお金を使って僕は自己投資。特に情報への投資を積極的に使うようになりました。実際に僕自身んが買ってきた情報の数々。

自画自賛しちゃいますが、ここまで情報に自己投資しまくっているのは僕くらいです(笑)

実際に僕は情報へ自己投資して結果、今ではメルマガを受講している読者さんが100名以上なので、これも僕自身どんどん断捨離を実践して支出を減らして自己投資してきた結果です。

よく僕が聞く話として「そもそも僕月収18万円で自己投資する余裕もないです」と嘆く方も多いですが、「18万円もあれば月1万円程度の自己投資は余裕でしょ!」と僕は言いたいです。

そもそも論。手取りが18万円もあって自己投資できない状態は身の丈に合った生活水準ではないケースがほとんど。

月に飲み会だけで3万円。キャリア携帯と契約して月に1万円。月額サービスにつき1万円等々。無駄なコストや固定費を下げることが出来れば十分に月に1万円の自己投資は出来るはずですから。

それこそ無駄な飲み会への参加を減らしたり携帯は格安スマホに乗り換えたりすることで、いくらでもお金を捻出することが可能。

そして無駄なものを買わないでどんどん断捨離出来る人になれれば支出も減って生活費でかつかつになるなんてことはないはず。

実際に身にミニマリストしぶさんんも生活費7万円でくらしていますし、僕の師匠のハクさんも手取り13万円の状態で自己投資手ビジネスを始めているので、やってやれないことはないって事。

 

ということでここからは

断捨離のやり方

を解説していきたいと思います。

断捨離する事のメリットとして、

  • 断捨離して人生観が変わった→時間を稼ぐためのことに集中して使うことになった
  • 物が減って自己投資するためのお金が増えた
  • 物へ集中力が散らなくなったので仕事に没頭出来る

を紹介してきました。

正直言ってやらないとソンソンです。結局いくら物が溢れていても、高揚感を感じることは出来るかもしれません。

でも僕が目指すべき人生「自分らしく待ったののんびりと、好きな場所に行きたいときに好きなだけいける生活」とを掴むためには正直僕にとって物が多くあっても達成することは不可能。

むしろ物が多いと身軽に行動が出来ないので、それこそ住む場所も固定しないといけなくなりますしね。ということでここからは断捨離をするためのやり方3ステップを紹介したいと思います。

断捨離のやり方はいたってシンプル!

  1. 断捨離後の未来を想像する
  2. あなたの生活を豊かにするものであるか?検討する
  3. ふようなものはどんどん断捨離していく

ステップ1 断捨離後の未来を想像する

まずステップ1は断捨離後の未来を想像する事です。

なぜ想像すべきなのか?その理由は簡単で人はあいまいな感じで実践すると辞めてしまうから

例えばあなたが英語学習を始めるとしましょう。その理由として英語が話せれば仕事の幅が増えるから。といった目的で実践すると間違いなく挫折します。

結局大事なのは英語を話せるようになってどのような場面で仕事の幅が広がるのか?そして自分はどうなっているのか?を明確化しておかないと、たとえ英語を話せるようになっても意味がないって事。

確かに英語は世界共通語の言葉ですが、あなたが転職する気もなく今の会社がほとんど英語を重視していなければ、いくら話せるスキルがあっても無駄になります。だからこそまずは断捨離をすることであなたはどうなりたいのか?を想像することが大切。

ちなみに僕の場合はミニマリストしぶさんのように物を極力減らして、身軽かつ会社に束縛されないで自分らしくのんびりまったり生きていきたい!そのためには物をどんどん断捨離してっ心も体も部屋もすっきりさせてブログを書いて独立する。」

が僕が断捨離した結果の未来です。

ステップ2あなたの生活を豊かにするものであるか?検討する

ステップ2であなたの生活を豊かにするものであるか?検討しましょう!断捨離でよく言われる方法として「今必要なもの」「これから必要なもの」「もういらないもの」で分けましょう!というのが多いと思います。

確かにね。一般的な断捨離ではそれで問題がないのですが、僕が実践する断捨離は今の自分を変えていく断捨離。つまりありきたりな断捨離方法では意味がないんです。

そこで僕が実践した断捨離方法がまさに生活を豊かにしてくれるものなのか?を検討してから断捨離をする。これがdash流の断捨離方法です。んで実際に僕がモノを捨てた例がこちら!

  • PS4→無駄に時間だけを食う→しゃべりが得意ではないから実況者は無理!→金にならないから売る
  • テレビ→最近は面白い番組はないしだらだら見るだけで時間がとられる→不要!
  • 乾燥付き洗濯機→洗濯を干す必要性がなく時間を節約できる→コインランドリーに行っている時間がもったいない→必要
  • 床拭きロボット→自分で床を掃除する手間が省ける→必要

といった感じで時短や作業の手間が省けるものは残し、正直人生において豊かにならないものはどんどん断捨離していく。そんなイメージです。

実際「僕はゲームがあるから仕事が頑張れるんだ!」て方はそれこそ無理に断捨離しなくて全然問題ナッシングです。

大事なのはその物が本当に自分の生活に必要なものなのか?を検討することが大切。検討した結果必要ならば残しておいていいですし、いるかどうか悩むぐらいだったら思い切って捨てちゃいましょう!

結局世界に一つしかないアルバムや思い出のものは替えが利きませんが、ほとんどのものは買いなおすことだって出来ますからね。なので悩んだものは断捨離!した方がいいです。

3不要なものはどんどん断捨離していく

そして最後は不要なものは断捨離です。結局モノは持っているだけでコストがかかります。床に置いていたら床面積分の家賃がモノにかかりますし、モノにゴミがかぶったら掃除をするための時間だって必要になりますから。

そう考えるとステップ2で人生を豊かにするものではないと判断した場合、どんどん断捨離しまくりましょう。

 

断捨離まとめ

最後のまとめです!

今回は断捨離について解説してきました。モノを買って所有すれば優越感を得ることは出来ます。ただしそれは買ったときの一瞬であり、時間がたてばたつほど物のありがたみも薄れてしまいます。

そして物を多く持っていると、知らず知らずに物を所有し続けるコスト(地代や掃除にかける時間)がかかります。本当にそこまでして物を多く持つ必要があるのか?再度考直すのも重要。

そして断捨離をすることで自宅で副業をする場合などは物へ集中力を奪われることがなく、仕事に集中する事も出来ます。

なのでもしあなたがこれから副業を始めるのならばとことん断捨離をして、作業に集中できる環境を整えてあげることが大事!だよって話でした。

以上です。

何か気になる点があればぜひ相談してください。

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dashでした。

 

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  • この記事を書いた人

dash

dashです!とある会社で事務系として働く中で「このまま毎日単調作業で終わる人生は嫌だ!」と感じサラリーマンをしながら副業としてアフィリエイトを取りみ、「会社に縛られず自分らしくのんびりまったり生きる!」生活を掴むため、サラリーマンと副業の二刀流で奮闘中! プロフィール記事へ

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